Punjab Spectrum
Related Articles
Trolling ‘ਤੇ ਕੈਟਰੀਨਾ ਕੈਫ ਨੇ ਆਲੋਚਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਕਰਾਰਾ ਜਵਾਬ
ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋਈ ਸੀ Troll
Katrina Kaif ਦੀ ਲੁੱਕ ’ਤੇ Trolling! ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸੁਨੇਹਾ
Katrina Kaif has spoken about online criticism and self-confidence amid trolling over her post-pregnancy appearance. Speaking at a Kay Beauty event in London, she encouraged people to protect their self-worth and believe in themselves.
London: Bollywood ਅਦਾਕਾਰਾ ਕੈਟਰੀਨਾ ਕੈਫ ਦੀ delivery ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋਈ online trolling ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਵਾਂ ਬਿਆਨ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਕੈਟਰੀਨਾ ਨੇ social media ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ self-confidence ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ’ਤੇ ਹਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
View this post on Instagram
Free Press Journal ਦੀ 9 ਅਕਤੂਬਰ 2026 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ, ਕੈਟਰੀਨਾ 8 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ London ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ beauty brand Kay Beauty ਦੇ UK launch ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਦੇ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ online criticism ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੈਟਰੀਨਾ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ?
The Indian Express ਮੁਤਾਬਕ, ਕੈਟਰੀਨਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਹਰ ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਹਰ comment ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੀ, ਤਾਂ ਡਰ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਸੀ—“Be your own biggest cheerleader.”
ਇਸ ਦਾ ਸੌਖਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੌਸਲਾ ਆਪ ਬਣੋ। ਹਰ ਵੇਲੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ’ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ।
ਕੈਟਰੀਨਾ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ। Social media ’ਤੇ ਚੱਲਦੀ ਚਰਚਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਤੈਅ ਕਰਨ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
Trolling ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ?
The Indian Express ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਤੰਬਰ ਵਿੱਚ ਕੈਟਰੀਨਾ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰ Vicky Kaushal ਨਾਲ Ambani ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ Ganesh Chaturthi ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚੀ ਸੀ। ਉੱਥੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ social media users ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ post-pregnancy appearance ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੀ appearance ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ body-shaming ’ਤੇ ਸਵਾਲ ਚੁੱਕੇ।
Self-acceptance ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ
Free Press Journal ਮੁਤਾਬਕ, ਕੈਟਰੀਨਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ confident ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਉਸੇ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, Salman Khan ਨੇ ਵੀ Bigg Boss 20 ਵਿੱਚ ਕੈਟਰੀਨਾ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ appearance ਬਾਰੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ’ਤੇ ਇਤਰਾਜ਼ ਜਤਾਇਆ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।
ਕੈਟਰੀਨਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ troll ਜਾਂ social media account ਦਾ ਨਾਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ online criticism ਅਤੇ self-worth ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧੀ ਤਕਰਾਰ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, body-shaming ਦੀ ਚਰਚਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਇਆ self-confidence ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਕਹਿਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੈ।
• ਕੈਟਰੀਨਾ ਨੇ London ਦੇ Kay Beauty ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ online criticism ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਕਾਰਨ ਆਪਣਾ self-confidence ਨਾ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੱਤਾ।
• ਸਤੰਬਰ ਦੀ ਇੱਕ public appearance ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ postpartum ਲੁੱਕ ਬਾਰੇ trolling ਹੋਈ ਸੀ।
• ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ body-shaming ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕੀਤਾ।
• ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ troll ਦਾ ਨਾਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ।
Brief | ਸੰਖੇਪ
Post-pregnancy ਲੁੱਕ ’ਤੇ trolling ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੈਟਰੀਨਾ ਕੈਫ ਨੇ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। London ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ social media ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਤੈਅ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ।
Katrina Kaif Speaks on Online Criticism Amid Post-Pregnancy Trolling |
Katrina Kaif’s Message Amid Body-Shaming: “Be Your Own Biggest Cheerleader” |
After Postpartum Trolling, Katrina Kaif Shares a Message About Self-Worth |
Katrina Kaif on Criticism: Why Other People’s Opinions Shouldn’t Control Your Life
Katrina Kaif ਦੀ ਲੁੱਕ ’ਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ—ਹੁਣ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ |
Trolling ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੈਟਰੀਨਾ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ: ਆਪਣਾ ਹੌਸਲਾ ਆਪ ਬਣੋ! |
Delivery ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਲੁੱਕ ’ਤੇ ਚਰਚਾ—ਕੈਟਰੀਨਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਆਲੋਚਨਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ
Sources: The Indian Express, 9 October 2026 | Free Press Journal, 9 October 2026. ਬਿਆਨ ਦਾ ਅਰਥ ਸੌਖੀ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
Disclaimer: This report summarises published news coverage and remarks attributed to Katrina Kaif. Her comments concerned online criticism generally; their connection to recent postpartum trolling is the context reported by news outlets. We do not endorse body-shaming, harassment or personal abuse.
Copyright Disclaimer: Rights to original third-party videos, photographs and recordings remain with their respective owners. Attribution does not replace permission where required.
#KatrinaKaif | #VickyKaushal | #KayBeauty | #BollywoodNews | #EntertainmentNews | #BodyPositivity | #StopBodyShaming | #SelfConfidence | #SelfAcceptance | #PunjabiNews | #PunjabSpectrum
Katrina Kaif | Katrina Kaif News | Postpartum Appearance | Online Trolling | Body Shaming | Kay Beauty London Event | Self-Worth | Bollywood | Entertainment News | Punjabi Entertainment News
ਪੂਰੀ ਖਬਰ ਦਾ ਲਿੰਕ ਕੋਮਿੰਟ ਬਾਕਸ ‘ਚ
ਤੇ ਵੀਡੀਉ ਹੇਠਾਂ👇👇